“1o mandamento da Meia Internacional de SP: não descerás a Pacaembu muito forte.” 🤪 . Quebrei em todas meias que saí muito forte, sem exceção! 🤦🏻♂️🤣 Essa do Pacaembu é pior ainda.. vc larga afunilado, em descida, olha o pace 15s mais rápido que deveria, se sente bem e só vai. Descobre que acabou perna quando chega nas pirambas e e vai naquele arrasto até o fim. Lembra muito Boston 🤣🤣🤣🤣🤣. Parece óbvio, mas o que funciona pra mim é sempre segurar a onda nos 3km iniciais, principalmente não ir mais rápido que o pace final pretendido, e ir soltando durante a prova. Tem gente que consegue fazer uma boa prova largando forte e sustentando o pace. Eu nunca consegui 🤷🏻♂️🥴😂 . 📸 @daisygardenia_fotos @fotopbr #meiadesaopaulo #meiadesaopaulo2020 #yescom
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