February 12, 2017

saí até torto desse treco aí 🙃😂 . 43:58 pros 10k hj o que dá uns 4:22min/km de pace… foi sofrido do começo ao fim e o calor sempre atrapalha 😰, mas foi bom pra primeira prova do ano… com 1/3 do ciclo pra Londres, agora eu ajusto os treinos baseado nesse tempo… e next stop: United Airlines NYC Half-Marathon

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