August 19, 2018

Faz tempo que eu queria fazer esse longuinho. Devagar, consistente e totalmente sem parar durante 3 horas. Foco na resistência. Só dá para fazer sem parar com hidratação, e esse colete Sense 5 da @salomonrunning vem com duas soft flasks de 500ml.. não fica com ar dentro e não faz barulho 💦🙌. Essa semana foram 100.9km pra ny 😝. Depois de 3 semanas consistentes, semana que vem vamos de quilometragem menor 😌

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