Chegando todo pimpão na Maratona de Curitiba 🙄 Testei um mini ciclo de 8 semanas, com polimento de 2. Acho que como já que continuei da pegada de Buenos Aires, não senti muita diferença pra um ciclo inteiro de 12/16/20 semanas. Espero que continue a dar certo. Curitiba é pesado, achei BEM MAIS pesado que Boston e NY. O sobe e desce é constante, pouca parte flat… ou vc tá subindo ou descendo. Do km 5 ao 7 vc desce 40m. Do 7 ao 10 vc sobe de volta os 40m… é interminável. Depois de passar perto do Jardim Botanico, do 35 ao 38 é o inferno num sobe e desce em uma área residencial com as ruas de paralelepipedo… acabei correndo na calçada pra evitar. No 39 tem o pontilhão com 22m de subida. No 41 tem mais 22m de subida. No 42 desce esses 22m, mas seu quadriceps já deixou de funcionar lá no 32. Aí entra no funil humano (achei maior e mais animado que o de Porto Alegre) e dá o sprint pro final aí da foto. É muito louco. Demos sorte que nublou e o sol não saiu. Então a temperatura ficou sempre abaixo dos 20 🙌🙌. Não fiz nenhum treino de subida ou descida mas no fim deu certo.. foco em dosar BEM o esforço na subida e evitando ao máximo dar pancada na descida, deu pra fazer uma boa prova. Dificil fazer split negativo lá, então deu 1h40min46s/1h44min11s fechando em 3h24min57s. Fui mais forte que devia na primeira parte e não fiz questão de ir mais forte na segunda 🙄 #preguica #semquadriceps Mesmo com toda dificuldade, recomendo demais a prova e faria de novo. Assim como a SP City, é uma prova difícil e técnica e é um desafio fazer uma boa prova. E isso é o legal. A organização da @maratonadecuritiba com a @eliteeventosesportivos foi impecável e fiquei impressionado com a presença do público na rua e vários pontos de apoio extra oficiais da galera de assessorias e grupos de corrida com gelinho, coca, melancia, frutas. Foi realmente muito bacana e me surpreendi e me diverti demais!!! 🙌🙌🙌🤙🤘
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